Stop tanker som forhindrer dig i at nå dine mål.

Det er dine tanker, der skaber dine følelser. Det er ikke det dårlige vejr, den hårde kollega eller din partners humør, der er skyld i, at du ikke har det godt. Det er den måde, du vælger at tænke om det du oplever, der skaber den følelse indeni. Det er altid dit ansvar, at du har det godt - ikke alle andres. Det er et aktivt valg at have det godt og se positivt på livets udfordringer. Det er naturligvis ikke altid nemt og det kræver typisk også en del øvelse at stoppe tanker, som ikke er hjælpsomme for dig.

​